【ちょっと】車椅子の丸山君が休まず運動会に出ていた話【感動?する話】

最近SNSで、「運動会中止!」や「出たい子だけ出ればいいじゃん!」みたいな書き込みをよく見ます。確かに運動が苦手な子とかでやりたくないっていう子もいるでしょうし、勝ち負けがあって、「お前のせいで負けた」みたいな話も出てく…

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【体育】自衛隊式の筋トレで体力をつけよう。【筋トレ・ジョギング】

スポーツによって行うべき運動は異なります。単純に短距離走と長距離走では練習内容は異なり、短距離走は全力で何本か走り、長距離走はずっと走っている感じです。必要な筋肉も短距離走であれば爆発力を生むために体も大きくしないいけな…

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【ホームスクール】マスクをつけたままの運動はけっこうキツイ【自宅学習】

緊急事態宣言がいったん解除され、外に出る人も比較的多くなってきました。しかし、東京では引き続き2桁の新規感染者が出てきていて、引き続き予断を許さない状況です。マスクをつけての外出はやはり必須になります。マスクをつけること…

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